Granos y Semillas recomendados para Diabéticos
Los granos y semillas, tanto enteros como integrales, tienen un rico contenido nutricional y muchos beneficios para la salud, uno de ellos es que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre. Mientras en los granos enteros como el trigo, el maíz o el arroz se conservan las tres partes que lo componen (salvado, […]
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