¿Cuáles son los frutos secos más recomendados en el embarazo? | La Herradura
Los frutos secos son alimentos con un contenido nutricional muy completo. Durante el embarazo es muy recomendable tomar un puñado diario, ya que ayudan a prevenir posibles déficits en el desarrollo del bebé. Los resultados de una investigación en España mostraron que las mamás que comieron más de este nutritivo alimento durante el primer trimestre […]
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