5 frutos secos que te ayudarán a adelgazar | La Herradura
Los frutos secos aportan una cantidad calórica bastante alta, pues la mayoría de ellos suelen contar con entre 500-600 kilocalorías por cada 100 gramos. Estas se consideran como grasas buenas y son ideales para cualquier comida del día. Uno de los aspectos más llamativos de este delicioso producto es que muchas personas lo consumen porque […]
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