¿Estás estreñido y no sabes qué hacer? La linaza es tu mejor opción
La linaza es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. Una de las razones por las que se puede desarrollar el estreñimiento es por un pobre consumo de fibra, si no se bebe suficiente agua o si se lleva un estilo de vida sedentario. ¿Sufres estreñimiento y no sabes qué […]
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