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Prepara esta deliciosa receta de piloncillo con pollo para tu familia | La Herradura

El piloncillo es un endulzante artesanal básico de la gastronomía mexicana. También se le conoce como panela y panocha, y se puede usar de la misma manera que se usan otros tipos de endulzantes e ingredientes para platos fuertes o postres.  Para cocinar con este producto se puede cortar en pedazos con el uso de […]

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¿Cuáles son los frutos secos más recomendados en el embarazo? | La Herradura

Los frutos secos son alimentos con un contenido nutricional muy completo. Durante el embarazo es muy recomendable tomar un puñado diario, ya que ayudan a prevenir posibles déficits en el desarrollo del bebé. Los resultados de una investigación en España mostraron que las mamás que comieron más de este nutritivo alimento durante el primer trimestre

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Alimento para perro | ¿Cuál es la proporción ideal? | La Herradura

Seguir una dieta correcta para tu mascota hoy en día no es nada complicado, ya que en el mercado existe una amplia y variada gama de alimento para perro. Sin embargo, se debe evaluar cuál le conviene más, ya que no todos los perros son iguales. Parte de cuidar bien a los peluditos es saber

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3 increíbles recetas con linaza | Agrégalas a tu dieta | La Herradura

La linaza es una de las semillas con más beneficios para el organismo. De estas se extraen dos productos: el aceite y la harina. Tanto el aceite como la harina proporcionan ácidos grasos necesarios que el cuerpo necesita. Si quieres aprender a comerlas, sigue leyendo para descubrir recetas deliciosas y fáciles de preparar en casa. 

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Chiles secos: ¿cómo se cosechan y cuánto tardan en germinar? | La Herradura

Los chiles secos mexicanos guardan un gran potencial gastronómico que tradicionalmente se aprovecha en muchas recetas a lo largo del país y el mundo. No solo son protagonistas de los moles tradicionales, si no que también forman parte de las salsas para tacos, guisados y aderezos. Si deseas tener tus propios chiles secos en casa,

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Piloncillo: ¿cuál es el proceso de elaboración? | La Herradura

El piloncillo es un producto básico en la cocina mexicana, pero también se utiliza en la gastronomía de varios países como la India, Laos, Pakistán y países latinoamericanos. Tiene propiedades nutritivas que necesita el organismo para mantener un buen equilibrio y un buen desempeño.  Aunque la mayoría de los consumidores saben de su existencia, muchos

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5 frutos secos que te ayudarán a adelgazar | La Herradura

Los frutos secos aportan una cantidad calórica bastante alta, pues la mayoría de ellos suelen contar con entre 500-600 kilocalorías por cada 100 gramos. Estas se consideran como grasas buenas y son ideales para cualquier comida del día.  Uno de los aspectos más llamativos de este delicioso producto es que muchas personas lo consumen porque

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Conoce 3 Granos y Semillas que Germinan Rápido

Los granos y semillas son una parte importante de cualquier dieta y, en general, del arte culinario. Estos aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales, brindando suficiente energía a nuestro cuerpo para realizar todas nuestras actividades diarias.  Pueden incorporarse de múltiples formas en las comidas. Aunque muchas personas optan por comerlos con proteínas, y

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Prepara Enchiladas de Camarón sin Cabeza | La Herradura

En la gastronomía mexicana el camarón sin cabeza se usa mucho debido al sabor que aporta a diferentes platillos. Se puede preparar en caldo, paellas, romeritos, entre otros. Su sabor se aprecia tanto que se consume durante todo el año, aunque en abril y mayo tienen mayor impacto en la dieta de la gente.  Cualquier

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Charal Guerrero en Salsa de Chile Guajillo | La Herradura

El charal Guerrero es rico en calcio, potasio, fósforo, sodio, hierro y magnesio. Aunque también aporta vitaminas A, B, C y E, las cuales son necesarias para un buen desarrollo del sistema nervioso. El Estado de México es uno de los Estados con mayor producción de este producto; los principales productores se encuentran en Villa

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